마음을 다스리기 위해

마음을 닦기 위해
책을 읽고,
글을 쓰고,
명상을 하고,
운동을 한다.

눈에 보이지 않는 마음을 다스리려면
먼저 눈에 보이는 것들을 다스릴 줄 알아야 한다.